ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਸਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ.ਚਸ਼ਮਾ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਸ਼ਮੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਜਾਂ "ਤੈਰਾਕ ਦੀ ਅੱਖ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਪਹਿਲਾਂ, ਚਸ਼ਮੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਘੁਮਾਉਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਅਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਦੂਜਾ, ਚਸ਼ਮੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਘਟੀ ਹੋਈ ਚਮਕ ਤੈਰਾਕੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਚਸ਼ਮੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ!

ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਗੋਗਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੈਰਾਕੀ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤੈਰਾਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਗੋਗਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗੋਗਲ ਘੱਟ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸਮੁੱਚੇ ਤੈਰਾਕੀ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।